Salve, sono la Dottoressa Bianca Cristiani ed esercito come biologa nutrizionista a Sassari.

Rivolgendoti al mio studio puoi richiedere una dieta personalizzata che ti consenta di perdere peso senza stravolgere completamente le tue abitudini alimentari.

Chi è il biologo nutrizionista

Il biologo nutrizionista è un professionista laureato in biologia o scienze della nutrizione umana, specializzato in scienze dell’alimentazione.

Sa valutare i fabbisogni nutrizionali del cliente in modo da elaborare un profilo personalizzato finalizzato a redigere diete e regimi alimentari calibrati.

Bianca Cristiani

Educazione all’alimentazione

Chi ha problemi relativi all’alimentazione, spesso ha grossi problemi relativi al modo di alimentarsi, per questo il ruolo fondamentale del biologo nutrizionista è quello di educare a un’alimentazione sana, indirizzando il cliente verso un corretto stile di vita alimentare e un supporto nutrizionale che abbia il fine ultimo di migliorare lo stato di salute.

I consigli del nutrizionista, quindi, non sono semplicemente finalizzati al dimagrimento, ma al raggiungimento di un equilibrio tra cibo e corpo, in base ai principi di sicurezza alimentare. Una sana alimentazione si traduce in una vita più salutare e a stare meglio sotto tutti i punti di vista.

Perché consultare un nutrizionista

Il nutrizionista elabora un profilo completo del paziente per analizzare accuratamente la problematica evidenziata. Questo aiuta a capire quali sono gli errori alimentari più importanti e frequenti che si evidenziano dallo stile di vita nello specifico, guidandolo verso un’alimentazione quotidiana più corretta e coerente con i parametri del paziente. Il nuovo regime alimentare porta ad un miglioramento graduale dello stato di salute.

Il nutrizionista inoltre sostiene psicologicamente il paziente per consentirgli di superare gli ostacoli che lo portano a ottenere i miglioramenti sperati, supportandolo durante tutto il percorso alimentare personalizzato, il regime dietetico e il conseguente mantenimento.

Come dimagrire

A chi non è capitato di domandarsi cosa fare per dimagrire, ma non sapere da dove iniziare. Ormai tutti abbiamo la consapevolezza che non mangiare o diminuire e cambiare drasticamente alimentazione può soltanto danneggiarci, inducendo patologie anche molto pericolose.

Per poter dimagrire senza perdere tonicità muscolare, il segreto è avere un’alimentazione sana ed equilibrata, ma soprattutto adatta al nostro corpo, visto che non siamo tutti uguali. Non ci sono trucchi per dimagrire. Il compito del nutrizionista e proprio quello: una corretta alimentazione cucita su misura.

L’obesità

L’obesità va assolutamente contrastata, o meglio ancora, prevenuta, soprattutto nei bambini e negli adolescenti. Una corretta educazione alimentare è fondamentale sin dai primi anni di vita per far crescere un bambino sano e prevenire future patologie dovute a una scorretta alimentazione.

Il nutrizionista ha sempre più consenso nella società di oggi come punto di riferimento per i cittadini che vogliono migliorare il loro stato di salute o che vogliono cambiare tipo di alimentazione, per una vita migliore.

Contatta Bianca Cristiani, nutrizionista a Sassari, per maggiori informazioni o per un appuntamento.

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Nutrizionista Sassari – Dottoressa Bianca Cristiani

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