Scuola di arti marziali e Jeet Kune Do

Ogni tecnica del Jun Fan Jeet Kune Do è stata sviluppata dal suo stesso creatore Bruce Lee, letteralmente vuol dire “l’arte di intercettare il pugno”.

La posizione, il footwork, l’intercettare l’avversario, e altre strategie di movimento del JKD derivano dalla scherma orientale. Grazie agli spostamenti utilizzati, l’avversario viene portato in posizione utile per poterlo intercettare e colpire in un suo punto debole.

Il JKD utilizza il principio per cui un bravo combattente riesce sempre e comunque ad essere efficace, ottenendo il risultato prestabilito utilizzando meno energia possibile, “Usa il NON metodo come metodo, avendo NESSUN limite come limite”.

Nessuno schema

Non ha ne schemi ne kata, questo perché PRENDE IL MEGLIO dalle varie arti marziali e sport da combattimento SCARTANDO IL SUPERFLUO.

Un combattimento reale è animato e dinamico, quindi in cambio continuo, perciò non è possibile contare su schemi e tecniche prestabilite.

Si può quindi affermare che, essendo privo di schemi, il JKD è UNO STILE PRIVO DI STILI in continua evoluzione, senza forma, come l’acqua, che trova la sua via attraverso le crepe, si adatta all’oggetto per trovare una via per aggirarlo o attraversarlo.

Come diceva Bruce Lee: “L’acqua può SCORRERE O TRAVOLGERE... Sii come l’acqua amico mio.”

NEL JEET SI ESPRIME UNA POTENZA ESPLOSIVA CHE COINVOLGE TUTTO IL CORPO

Kali Escrima

Arte filippina che studia l’uso del combattimento con armi bianche e lo applica anche a mani nude.

Sua la micidiale arte del Panantukan (box filippina), simile alla box ma ricca di pugni “sporchi” lanciati con angolazioni non tradizionali, quindi difficili da intercettare.

La demolizione articolare

Include tecniche di disarmo e “demolizione articolare” che spesso non è traumaticamente definitiva, ovvero senza necessariamente rompere l’arto. In questa arte si tende spesso a “demolire” o traumatizzare la muscolatura piuttosto che le ossa affinché l’aggressore venga reso inoffensivo ma senza gravi ripercussioni per i suoi arti. Spesso quindi, sul momento l’aggressore è fuori combattimento, ma poche ore dopo, torna ad avere piena funzionalità dei suoi arti evitando quindi danni permanenti.

Chiaramente in questa disciplina come in tutte quelle facenti parte del Jeet Kune Do, sono presenti leve articolari e rottura effettiva degli arti e delle articolazioni. Tuttavia, queste vengono utilizzate solo raramente in casi di aggressione con coltello, bastone o da parte di più individui, la dove la vita dell’aggredito o di una persona da lui protetta possa trovarsi in serio pericolo.

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Kali Sikaran

Fonde le tecniche del Jeet Kune Do, del Silat e del Kali Escrima per creare una micidiale combinazione di arte di offesa e difesa. In questa disciplina sono presenti in prevalenza elementi di Silat, Wing Chun, Kali Escrima e Brazilian Jiu Jitsu. Gli elementi delle singole discipline vengono fusi in modo armonico per ottenere un micidiale mix di tecniche la cui peculiarità è quella di colpire in modo “concatenato” ovvero utilizzando la catena cinetica fino in fondo. Per cui, per esempio, se si colpisci con un pugno, si può prosegue con il gomito dello stesso braccio, e con la gamba dello stesso lato o nuovamente con il pugno rovescio.

Differenza dal sistema classico

Quindi a differenza del sistema classico “a croce” si possono ottenere più colpi “a valanga” dallo stesso lato rispetto al sistema tradizionale senza perdere potenza e ottimizzando tempi e velocità.

Sia questa fantastica disciplina che ovviamente la sua madre, il Jeet Kune Do, hanno svariati elementi di Wing Chun, che si dice sia uno stile ideato da una donna per difendersi dagli uomini, noto anche quindi come “tecnica del pugno gentile” (che poi tanto gentile non è).

Inutile dire quindi che può essere facilmente praticato con notevole efficacia sia da donne che da bambini o uomini molto gracili.

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CHIAMA

Corsi di arti marziali a Sassari

I nostri corsi si svolgono in privato o presso varie sedi che abbiamo sul territorio Sassarese. Attualmente i corsi principali si svolgono a Muros e Cargeghe a circa 8 minuti da Sassari e con possibilità di comodo parcheggio.

Abbiamo aperto i corsi anche ai più piccoli tra i 6 e i 10 anni, questi sono i corsi di Mixed Martial Kids
Per i ragazzi più grandi, in età adolescente abbiamo creato i corsi di Mixed Martial Junior, adatte ad un pubblico tra gli 11 e i 17 anni.
Per gli adulti teniamo invece di corsi di Mixed Martial Senior che sono dedicati ai maggiori di 18 anni.
Non vi sono distinzioni ne di peso o categoria, ne di sesso, ma solo di impostazione di esercizi fisici, tipo di allenamento, parte psicologica dell’aggressione.

Oltre questi corsi fissi mensili, effettuiamo a ciclo dei corsi di tecniche anti aggressione e antistupro per soggetti fragili o a rischio come donne e bambini.
Detti corsi hanno durata 8 ore totali e sono divisi in 3 livelli. Tuttavia una volta conclusi, i partecipanti possono proseguire le lezioni per effettuare dei corsi completi o inserirsi in una delle suddette categorie.

Corsi di arti marziali professionali

Offriamo anche possibilità di corsi per professionisti (Professionale MMA) come militari, guardie giurate, sorveglianti, carabinieri, poliziotti, vigili urbani, e agenti in genere con orientamento a tecniche specifiche di sottomissione, arresto, immobilizzazione, ecc.

E in fine, per chi volesse una crescita più rapida in brevissimo tempo, offriamo la possibilità di lezioni private o in gruppi di massimo 4/6 persone sia presso la nostra struttura che presso altre sedi ad orari e date concordate di volta in volta in base agli impegni.

La Sostanziale differenza tra questi due e gli altri corsi è che si apprende la difesa in modo notevolmente più efficace e più breve, accorciando il progresso anche di anni. Ovviamente le lezioni hanno un rilievo economico bilanciato a quello che è l’apprendimento.

ORARI DISPONIBILI

I corsi riprenderanno a Settembre 2023, salvo richieste specifiche individuali o di gruppo, ma siamo sempre disponibili per effettuare una lezione di prova gratuita. Prenota e programma il tuo addestramento.

PER ISCRIVERSI basterà contattarci tramite mail o cellulare

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CHIAMA

Lo staff

Il maestro Fabrizio Casu, è Docente Formatore Nazionale CONI dal 2012 ed è abilitato a formare istruttori e atleti con certificazione Nazionale. Già studioso in tenera età, ha sempre ricercato la completezza marziale, comprendendo che ogni limite della stessa sarebbe stato un ostacolo in un vero combattimento.

Alla tenera età di 8 anni spinto dalla voglia di difendere se stesso e gli altri, ha iniziato il suo percorso praticando il Karate.

A 13 anni ha iniziato un breve percorso di Tae Kwon Do trovando troppi limiti nel combattimento a terra e con i pugni. Per colmare almeno uno degli aspetti ha intrapreso per un breve periodo dove ha praticato la boxe. Ha incontrato il Kung Fu Cinese tradizionali all’età di 16 anni che pur essendo affascinante è stato da lui valutato come “troppo macchinoso e lungo da apprendere” e con varie lacune su campi di lavoro.

Serviva quindi qualcosa di più snello, veloce e completo, a 17 anni (nel 1996) inizia quindi la pratica del Jeet Kune Do ed è stato amore a prima vista. Un arte marziale completa, snella, senza fronzoli, efficace e non complessa da apprendere, che quindi ha offerto grossi risultati fin dalla prima lezione.

Questo percorso è stato arricchito dai numerosi stage effettuati negli anni. Anni nei quali ha imparato anche le tecniche della kick boxing per velocizzare e affinare il lavoro di strikin (colpire) conseguendo nel 2010 il 4° grado Maestro di Kick Boxing. Nel 2012 dopo gli esami e i corsi effettuati al centro CONI Giuglio Onesti di Roma, ottiene il grado di Docente Formatore Nazionale SNaQ (certificazione di qualità)

Docente Formatore Nazionale vs Istruttore

La differenza sostanziale tra un formatore CONI ed un istruttore di disciplina è abissale sia per quanto riguarda le conoscenze in ambito marziale, sia per metodo di insegnamento, sia per quanto riguarda il rilascio delle certificazioni che nel caso delle normali associazioni non ha alcun valore al di fuori delle stesse, mentre in questo caso l’istruttore potrà avviare una sua scuola e potrà ottenere un attestazione e una qualifica valevole a livello nazionale CONI.

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