Escursione Nordic Walking – Cala Flumini Biancareddu

Cala Rio Flumini è una piccola e affascinante caletta poco conosciuta, con arenile formato da ciottoli e rocce. L’acqua è limpida e trasparente, di un bellissimo  colore verde-azzurro, mentre il fondale è roccioso e profondo.  Alle spalle di Cala Flumini troviamo un bellissimo paesaggio formato da piccole montagne immerse in una fitta e ricca vegetazione.

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Descrizione del percorso

Escursione BiancaredduL’escursione si snoda per circa 6,5 Km tra i sentieri delle campagne della Nurra, attraversando i ponti del Rio Flumini che sfocia nel mare di Cala Flumini.

I pendii dei monti che si elevano fino alla quota di partenza di 147 m, formano una magnifica valle per il letto del fiume raggiungibile attraverso il sentiero che andremo ad affrontare.

La prima sosta è prevista dopo la discesa nella foce del fiume. L’alternarsi dei sali e scendi che questo percorso offre, permettono delle pause di riposo fisiologico ed un corretto lavoro muscolare.

La discesa finale permetterà il solito defaticamento prima degli esercizi di stretching.

Caratteristiche del percorso

Orario: dalle 09:40 alle ore 12:20

Difficoltà: Percorso Difficile con punti di sosta per ristorarsi.

Distanza in Km: 6,5 circa

Tempo stimato massimo 2:20 ore.

1° punto di incontro: ore 09.00 alla rotatoria della strada dei due mari (40°48’47.99″, 8°21’33.51″)

2° punto di incontro: ore 09.15 a Pozzo San Nicola (40°50’12.47″, 8°14’40.75″)

3° punto di incontro: ore 09.40 a Biancareddu (40°48’15.03″, 8°11’45.32″)

Attrezzatura Consigliata: trattandosi di sentieri montani è necessario avere le calzature adeguate: trail running, hiking e anche trekking con caviglia bassa, che assicurino sostegno, protezione e un buon grip sui sentieri. È sempre opportuno portare con voi un kit di autosufficienza, che includa almeno un litro e mezzo di acqua e del cibo fruibile durante il percorso sulla base delle vostre esigenze. Vestitevi a strati e con indumenti traspiranti, inoltre è sempre meglio avere un jack impermeabile in borsa.

Costi: i costi sono standard, ma vi è la possibilità di acquistare abbonamenti. Per saperne di più contattaci

Iscrizioni: Iscrizione obbligatoria ma non vincolante tramite E-mail – SMS –  Telefono (Fabrizio: 380-5140047) entro le ore 19.00 del Venerdì.

Annullamento: per correttezza vi chiediamo di annullare la richiesta entro le ore 19.00 del Sabato.

Meteo: Cliccate per vedere le Previsioni Meteo di Biancareddu

Contatti

Istruttore Tecnico ANWI: Fabrizio Casu
Telefono Istruttore: 380-5140047